こんにちは。
NOYESの牧です。
ミルクティーが美味しい季節ですね。
僕はミルクティーが大好きでして
でも、あんまり飲むと太るというお話もあり
控えめに飲んでいますが
止められないです。
最近は夜ご飯を抜いているせいか
朝起きたときの胸焼けがとんとなくなりました。
この歳になると、そういうところが出てくるんですね。
勉強になります。
走るのと歩くのとではどちらが効果的かを調べましたら
7.0kmであるくと、
ランニングよりも脂肪が落ちるらしいです。
でも、7.0kmというと結構な速さなので
足を痛めそうです。
今日もジムに行きまして、
約1時間15分のエクササイズをやり
頭がスッキリとしました。
ランニングマシンではいつも
めざましテレビを観ています。
音はiTunesを聴いているので
めざましテレビの音はないですが
画だけ目で追っています。
私事ですが4月に引っ越します。
今のマンションは11年住みました。
終の住処のつもりで購入しましたが、
浮気心が出てきて新しいマンションに移ります。
どんな生活になるのか、今から愉しみです。
そうそう、全てをポジティブに考えると
毎日が楽しいらしいですよ。
僕も心がけています。
さて、今日のお客様から届いたお客様のNOYESソファ写真は、
Decibel C4です。
後ろ姿がかっこ良くて
お部屋もとってもお洒落。
奥に畳のお部屋が見えるのですが
なんだかお洒落です。
僕はマンションなので
こんなにかっこいいお家には住めないですので
羨ましいです。
いつも最後までお読みくださいましてありがとうございます。
皆さんにとって最高の一日でありますように。