おはようございます。
国産ソファブランド NOYESです。
さっきジムから戻るとき
雪がちらほらと。
ジムに行くときは降って無かったのに
短時間で天気は変わるんですね。
ジムにいくのと食事制限するのと
どちらが効果があるかというと
ジム10%食事制限90%
だそうです。
食事制限はリバウンドがあるのでは？
と思うのですがどうなんでしょう？
僕はもう50なので体力作りで
ジムに行っています。
だいたい1時間くらい
ストレッチ→筋肉トレーニング→ランニングマシン→ストレッチ
で最近の定番。定番は結構短いタームで変わりますが（笑）
コロナが2万人こえて想像を超えていきます。
かろうじて感染は免れていますが
何時なってもおかし無いですよね。
今日のお客様から届いたお客様のNOYESソファ写真は、
真っ赤なDecibel C4です。
赤いソファはお部屋に置いたときに
イメージが付きにくいんですが
この赤いDecibel C4は
お部屋ににあってます。
凄く良いセンスですね。
いつも最後までお読みくださいましてありがとうございます。
皆さんにとって最高の一日でありますように。